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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
哈紹吉生前遭活活分屍 沙國法醫快刀行刑
華郵記者哈紹吉慘遭暗殺，土耳其掌握一份關鍵錄音證據，當中部份對話內容在今天曝光，錄音中聽到沙國領事長痛罵暗殺小組「要作這些事，就到外面去作」，還有人威脅他最好閉上嘴巴，另外外媒踢爆，這名記者是在生前遭到活活分屍，手段相當殘忍。
沙國駐土耳其領事長官邸，門口停著多輛警車，大批警察進進出出，已經在這裡搜了一整天，要尋找異議記者哈紹吉遇害證據。
CNN記者：「這裡很重要的原因，就是領事館監視器畫面錄到有車輛從領事館移動到沙國領事長官邸。」
有外媒宣稱掌握錄音，殺手從剁手指開始，將哈紹吉活活分屍，讓他慘叫7分鐘才喪命。還有一份錄音，有沙國領事長塔比歐在現場，要求殺手小組出去外面做，否則會害他惹上麻煩；另一份錄音則是有人警告塔比歐如果回國還想活命，最好閉上嘴巴。至於實際行刑的快刀手，也傳出就是沙國法醫圖拜吉，他也是王儲薩爾曼的親信之一。
CNN主播：「法醫在場會讓沙國很難宣稱殺人是審訊過程出錯，而非精心籌畫的任務。」
儘管證據不斷浮現，但美國總統川普仍不願指責沙國，遭質疑是想幫忙護航。另外他也要求土耳其將手上握有的哈紹吉案影音證據通通拿出來，再作最後研判。
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